标签: 瘦身
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DY七日瘦身美体基础梳理计划

课程介绍 DY七日瘦身美体基础梳理计划是一项专为提升身体健康和美体效果而设计的课程。通过综合的营养指导、科学的运动方案和有效的生活习惯培养,帮助学员在……
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无器械徒手燃脂教程

课程简介 很多人觉得要减脂需要各种器械,比如拉力绳、壶铃、哑铃、弹力带等等,今天推荐给大家的是一个不需要器械,徒手燃脂教程,家里的东西随手就能拿来训……
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闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

课程简介 全程跟练,包含减脂、全身塑形、马甲线养成训练、拉伸 课程下载 闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子方案 来源:夸克网盘 ……
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欧阳春晓:30天维密普拉提居家瘦身课

课程简介 以深层肌肉和功能性训练为主,实现减脂、塑形、体态修复三合一 课程下载 欧阳春晓:30天维密普拉提居家瘦身课 来源:夸克网盘 ……