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课程介绍 本课程提供男性腹肌打造和瘦肚子的全方案。通过系统的训练计划和饮食指导，帮助学员减脂增肌，塑造健康有型的身材。课程内容包括腹肌训练、有氧运动……

课程内容 1-闫帅奇：腹肌打造瘦肚子全方案.mp4 2-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp4 3-闫帅奇：腹肌课程所需小器械，带全部购买链接.mp4 4-闫帅奇：进步的秘……