标签： 塑形
明星超模私教Rosie的私教课：21天减脂塑形训练营
课程简介
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~
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Rosie的私教……
DY七日瘦身美体基础梳理计划
课程介绍
DY七日瘦身美体基础梳理计划是一项专为提升身体健康和美体效果而设计的课程。通过综合的营养指导、科学的运动方案和有效的生活习惯培养，帮助学员在……
全身暴汗健身视频教程
课程简介
整合了型男美女的健身视频，在欣赏的同时，也要锻炼哦~
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来源：夸克网盘
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韩小四：14天瘦腿直腿计划
课程介绍
由韩小四设计的瘦腿直腿计划为期14天，专注于塑造纤细笔直的双腿。课程涵盖腿部运动、拉伸训练和饮食建议，帮助学员减脂塑形，提升腿部线条美感。通……
Keep v3.3.0 免登陆版，运动健身必备减肥神器 电视专用
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Keep是一款盒子端运动健身辅助神器，让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼，提供时下最受欢迎最热门的减肥健身课程，能够帮助用户快速的找到适……
欧阳春晓：28天暑期根本性减脂课
课程简介
️❤课程以全身体态矫正、恢复人体功能和重建人体力线为底层逻辑，让体态结构回归中立位，治标治本、斩草除根！在正确的结构上健身、生活和工作实现根……
零基础减脂塑形——男女适用
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全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手！
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